OM IM OFFICE Space
Deine Membership für mehr Bewusstheit im Arbeitsleben
Worum geht es in der Membership?
- Monatliche Fokusthemen, wie Selbstführung, persönliche Weiterentwicklung, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Nervensystem-Regulation, Authentizität, Resilienz, Pausenkompetenz und Präsenz
- fundiertes Wissen aus Psychologie, systemischem Coaching, Yogaphilosophie, Körper- & Atemarbeit
- alltagstaugliche Formate für deine persönliche Weiterentwicklung
Was bringt mir der OM IM OFFICE Space?
Er ist deine monatliche Begleitung für mehr Klarheit und innere Stabilität im Berufsleben. Du brauchst kein Vorwissen.
Was du erlebst:
- Bewusstere Entscheidungen im Arbeitsalltag
- Einen achtsamen Umgang mit (innerem) Druck
- Tools, die dir Selbstreflektion und das Verankern neuer Verhaltensmuster ermöglichen
- Verbindung von Denken, Fühlen und Körpererleben.
Der OM IM OFFICE Space ist kein weiterer Punkt zum Abarbeiten auf deiner To-do-Liste, sondern ein Raum für echte Veränderung.
Du bekommst – jeden Monat neu, abgestimmt auf das Fokusthema:
- Podcastfolge mit Einführung zum Thema (kostenfrei zugänglich)
- ePaper mit fundiertem Wissen, um das Thema auf theoretischer Ebene tiefer zu verstehen
- Coaching-Workbook zur Selbstreflexion, Stärkung deiner inneren Führung und bewussten Verhaltensveränderung im Alltag, das dich den ganzen Monat über bei deiner Entwicklung unterstützt und begleitet
- Atempraxis- & Meditations-Audio zur Regulation des Nervensystems und Stärkung der Selbstwahrnehmung
- Yoga- (oder andere körperorientierte Praxis-) Video, um das Monatsthema körperlich erfahrbar zu machen und zu integrieren
- eine Mikro-Version des Audios oder Videos für jeden Tag (max. 10min) zur nachhaltigen Verankerung
Übrigens: Urlaub? Zu viel um die Ohren? Der Zugang zu den Inhalten bleibt dir jeweils für ganze 3 Monate erhalten. So kannst du alles in deinem Tempo umsetzen.