OM IM OFFICE
OM IM OFFICE ist ein Ort für berufstätige Menschen, die viel leisten, und die sich dabei nicht selbst verlieren wollen.
Hier findest du psychologisch und yogaphilosophisch fundierte Impulse, wirksame Tools und Angebote, die in den Alltag passen.
OM IM OFFICE
Space
Deine monatliche Begleitung im Berufsleben mit Tools aus Psychologie & Yoga
OM IM OFFICE
Select
Dein Deep Dive auf Abruf – monatliche Fokusthemen als Einzelausgabe.
OM IM OFFICE
Coaching
Einzelbegleitung mit Tiefgang für deine persönliche Weiterentwicklung
OUT OF OFFICE
Retreats, regelmäßige Yogaklassen & Specials für bewusste Auszeiten.
Warum brauchen wir OM IM OFFICE?
Innere Erschöpfung und mentale Daueranspannung sind längst keine Ausnahme mehr. Sie sind für viele Menschen Alltag. Zwischen all unseren verschiedenen Rollen, Kommunikationsflut und dem ständigen Anspruch, zu funktionieren, verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst.
Die gängigen Antworten sind oft: Noch mehr Selbstoptimierung, eine weitere To-do-App oder, hey, vielleicht ein „Mindset Shift“? Was uns aber meistens wirklich fehlt, ist ein echter Zugang nach innen. Ein Raum, in dem sich Klarheit, Selbstführung und Präsenz entwickeln können.
OM IM OFFICE bringt Konzepte und Tools aus Psychologie, Coaching und Yoga direkt in den Arbeitsalltag. Was du hier findest, ist wissenschaftlich fundiert, wirksam und hilft dir, wieder bei dir anzukommen. Und dort zu bleiben. Auch im Job.
Beispielthemen bei OM IM OFFICE
- „Im Office trage ich Maske” – Authentizitätskonflikte und Satyam Coming soon!
- „Ich raste gar nicht aus! Mein Sympathikus übernimmt nur kurz!“ – Nervensystemregulation Coming soon!
- „Ich kann nicht abschalten“ – Produktivitätsdruck, Pausenkompetenz und Pranayama Coming soon!
- „So manifestierst du deine Gehaltserhöhung“ – vom Sinn und Unsinn der Gedankenkraft Coming soon!
Für wen ist OM IM OFFICE?
- Du trägst Verantwortung und funktionierst, aber fragst dich manchmal, wo du selbst dabei eigentlich bleibst.
- Du suchst nicht nach noch mehr Selbstoptimierung, sondern nach inspirierenden Impulsen und Hilfestellungen, die dich bei deiner Entwicklung sinnvoll begleiten.
- Du brauchst volle Flexibilität, möchtest aber wichtige und relevante Themen vertiefen und dranbleiben.
- Du bist offen für verschiedene Zugänge und Perspektiven: geistig-rational, empirisch, philosophisch, körperlich.
Wer hier spricht?
„Ich bin Karin Obergehrer – Psychologin, Coach, Personalleiterin, Yogalehrerin – und einfach ganz normal im echten Leben unterwegs – zwischen Laptop, Familienchaos, Meetings und Tiefenatmung. Ich arbeite seit mehr als 20 Jahren im Personalwesen, viele Jahre davon in leitenden Rollen. Und eines habe ich gelernt: Die großen Aha-Momente entstehen oft nicht in Seminaren oder Strategie-Workshops, sondern wenn wir uns ein paar ehrliche Minuten für uns selbst nehmen.
Tatsächlich hat vieles, was ich auf der Yogamatte erfahren durfte, mein Berufsleben nachhaltiger verändert als so manche Managementschulung. Und genau das möchte ich auf dieser Plattform mit dir teilen. Ich verbinde moderne Psychologie mit alten Traditionen – ohne Esoterik, dafür mit Substanz.“
Klingt interessant? Dann lass´ uns in Verbindung bleiben.